說(shuō)到職場(chǎng)，大家可能會(huì)想到職場(chǎng)政治、社畜、謹(jǐn)小慎微、領(lǐng)導(dǎo)難搞、同事難纏等等的詞語(yǔ)。在我還沒(méi)進(jìn)入職場(chǎng)以前，我也是這么認(rèn)為的，但實(shí)際上若是太過(guò)于擔(dān)心和放大職場(chǎng)的陰暗面，只會(huì)讓自己更加戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。今天分享20個(gè)職場(chǎng)心理學(xué)知識(shí)，也許可以在職場(chǎng)人際交往、職場(chǎng)升級(jí)打怪方面幫到你。
 

　　1.“飛輪效應(yīng)”
 

　　人們?cè)谧鍪虑榈钠鹗茧A段，總會(huì)碰到這樣或者那樣的困難，如果能夠克服這些困難，在以后的階段，做事情才會(huì)更加容易。
 

　　就像起初轉(zhuǎn)動(dòng)一個(gè)飛輪需要花費(fèi)很大的力氣，但到達(dá)一個(gè)臨界點(diǎn)后，用很小的力氣便能容易地將其轉(zhuǎn)起。
 

　　2.蘑菇原理：如何應(yīng)對(duì)無(wú)人問(wèn)津
 

　　剛?cè)肼殘?chǎng)的早期，都會(huì)經(jīng)歷一段“蘑菇”期：被安排無(wú)足輕重的工作，接受無(wú)端的批評(píng)、指責(zé)，或是充當(dāng)“替罪羊”角色，得不到關(guān)注、賞識(shí)或是提拔。
 

　　這是每個(gè)職場(chǎng)新人都要面對(duì)的問(wèn)題。與其去抱怨，還不如適應(yīng)環(huán)境，盡快從“蘑菇堆”里脫穎而出，讓自己的價(jià)值被真正認(rèn)可。
 

　　3.專精定律：破解成為職場(chǎng)專家的密匙
 

　　如果人們?cè)谧鍪虑榈臅r(shí)候能夠?qū)＞谝粋€(gè)領(lǐng)域，并不斷地在該領(lǐng)域努力、探索，那么他在這個(gè)領(lǐng)域?qū)?huì)有所發(fā)展，更易取得驚人的成績(jī)。
 

　　4.盧維斯定律：謙虛地聽取周圍人的意見
 

　　每個(gè)人都有展現(xiàn)自我的心理，但在展現(xiàn)自我的同時(shí)，仍然要細(xì)心地聽取他人的意見，保持謙虛的品質(zhì)。
 

　　5.權(quán)威效應(yīng)：別被“權(quán)威”迷惑了雙眼
 

　　權(quán)威人士也有不足之處，也有失誤之時(shí)，太過(guò)追隨他們的觀點(diǎn)必會(huì)阻礙自身的發(fā)展。
 

　　公司需要那些可以獨(dú)立思考、獨(dú)立解決問(wèn)題的員工。不盲從領(lǐng)導(dǎo)的人往往是領(lǐng)導(dǎo)的“左膀右臂”。
 

　　因?yàn)樗麄兞?xí)慣于主導(dǎo)職場(chǎng)環(huán)境，他們善于抓住機(jī)會(huì)向上司推薦自己，爭(zhēng)取表現(xiàn)機(jī)會(huì)。相比之下，盲從的人在公司總是默默耕耘，等待伯樂(lè)的賞識(shí)。
 

　　6.霍桑效應(yīng)：適度發(fā)泄自己的情緒
 

　　不如意、不順心的事情能夠通過(guò)不同的發(fā)泄方式發(fā)泄出來(lái)，就能夠激發(fā)人們的激情，使其更好地投入到其他工作中。
 

　　7.鯰魚效應(yīng)：競(jìng)爭(zhēng)有利于更好地生存
 

　　人們?cè)谑艿酵饨绲木薮髩毫r(shí)，精神會(huì)處在高度緊張、亢奮的狀態(tài)中，這能夠激發(fā)內(nèi)在的無(wú)限潛能，迸發(fā)出超常的能量。
 

　　對(duì)手是一面鏡子，他能照自己，認(rèn)識(shí)到自己的不足，能做到更加完善自己。
 

　　8.青蛙法則：職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)時(shí)刻都在發(fā)生
 

　　人類天生有一種惰性，不到迫不得已就不會(huì)去改變現(xiàn)行的各種還過(guò)得去的做法，當(dāng)這種做法還能夠讓人得到很大的滿足時(shí)尤其如此。
 

　　但是，如果一個(gè)管理者、一個(gè)部門、一個(gè)單位失去了必要的刺激，處在一種安逸的工作氛圍中而不自覺(jué)，那么，就會(huì)失去工作活力，等危機(jī)真正到來(lái)時(shí)，就來(lái)不及了。
 

　　因此，在這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，無(wú)論企業(yè)還是個(gè)人，生存的最有力的武器就是競(jìng)爭(zhēng)。
 

　　9.馬蠅效應(yīng)：
 

　　直面晉升競(jìng)爭(zhēng)，它將激發(fā)你的潛能
 

　　“馬蠅效應(yīng)”是指再懶惰的馬，只要身上有馬蠅叮咬，它也會(huì)精神抖擻，飛快奔跑。
 

　　馬蠅效應(yīng)給我們的其實(shí)是，一個(gè)卓越的對(duì)手，遠(yuǎn)比一個(gè)平庸的朋友帶給你的幫助更大。
 

　　10.競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)效應(yīng)：與對(duì)手共贏
 

　　任何一個(gè)人，要想實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，就必須與周圍的人友好相處，精誠(chéng)合作，實(shí)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，在競(jìng)爭(zhēng)中共同發(fā)展。
 

　　這就是當(dāng)今時(shí)代所推崇的“雙贏”，某種意義上來(lái)說(shuō)，只有“雙贏”才是真正的贏。
 

　　11.共生效應(yīng)：善待自己的“共生體”
 

　　善待同事，就是善待自己，這將非常有利于我們工作的開展。因此，學(xué)習(xí)一些與同事溝通相處的方法和技巧，可以幫助你樹立公司中的好人緣。
 

　　12.最后通牒效應(yīng)：設(shè)定最后期限
 

　　當(dāng)我們各進(jìn)行一項(xiàng)工作之初，不妨給自己設(shè)定一個(gè)最后的期限，成為時(shí)間的主人，合理地安排自己的時(shí)間，制訂合理的目標(biāo)和計(jì)劃，有計(jì)劃、分步驟地完成。
 

　　當(dāng)自己按照提前設(shè)定的期限完成工作的時(shí)候，便能夠有效地提高自己的工作效率。
 

　　13.帕金森定律：管理時(shí)間，提高效率
 

　　帕金森經(jīng)過(guò)多年調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)一個(gè)人做一件事所耗費(fèi)的時(shí)間差別竟會(huì)如此之大：他既可以在10分鐘之內(nèi)看完一份報(bào)紙，也可以看半天即如果時(shí)間充裕，他就會(huì)自然放慢工作節(jié)奏或是增添其他環(huán)節(jié)以用掉所有的時(shí)間。這就是帕金森定律。
 

　　帕金森定律告訴我們，要做時(shí)間的主人，管理時(shí)間，學(xué)習(xí)科學(xué)管理時(shí)間的方法和技巧，減少低效率重復(fù)勞動(dòng)。
 

　　把更多的時(shí)間用在更有效益的地方，提高工作的效率，提高生活的質(zhì)量，讓生命的價(jià)值在有限的時(shí)間里盡情發(fā)揮，讓自己的生存更有價(jià)值、更有意義。
 

　　14.安泰效應(yīng)：高效率離不開團(tuán)隊(duì)協(xié)作
 

　　安泰效應(yīng)，是指一旦脫離相應(yīng)條件就失去某種能力的現(xiàn)象。要想提高自己的工作效率，取得成功，一定要借助團(tuán)隊(duì)的力量。
 

　　15.格瑞斯特定理：提高執(zhí)行力，拒絕拖延
 

　　“格瑞斯特定理”告訴人們，說(shuō)一尺不如行一寸，有行動(dòng)才會(huì)產(chǎn)生結(jié)果。
 

　　這也就是說(shuō)，要有切實(shí)執(zhí)行的行動(dòng)，任何事情如果只止于想，沒(méi)有任何的行動(dòng)支持，那么永遠(yuǎn)也不會(huì)成功。
 

　　16.杜利奧定律：點(diǎn)燃你的工作熱情
 

　　“杜利奧定律”告訴我們，熱情是人生中最重要的稟性和財(cái)富之一。
 

　　它是一個(gè)人生存和發(fā)展的根本，是人自身潛在的財(cái)富。
 

　　它可以使人釋放出巨大的潛在能量，并發(fā)展成一種堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性。
 

　　你對(duì)現(xiàn)在的工作有多少激情？
 

　　17.雷尼爾效應(yīng)：工作不僅是為了薪水
 

　　工作所得不單是領(lǐng)到薪水而已，工作可使我們的心靈得到一定程度的滿足。事實(shí)上，通過(guò)工作，我們可以發(fā)現(xiàn)人生新的意義。”
 

　　工作不僅能使我們賺到養(yǎng)家糊口的薪水，還能鍛煉我們的意志，拓展我們的才能，完善我們的人格，等等，并最終讓我們贏得社會(huì)的尊重，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。
 

　　薪水重要嗎？重要。但是比薪水更重要的其實(shí)是經(jīng)驗(yàn)、經(jīng)歷和自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。在后者達(dá)到一定程度的時(shí)候，薪水其實(shí)也是風(fēng)升水漲、水到渠成的事情。
 

　　18.赫勒法則：尋找工作的成就感
 

　　要珍惜獨(dú)當(dāng)一面的機(jī)會(huì)。當(dāng)機(jī)會(huì)來(lái)臨時(shí)就要牢牢地抓住，不要錯(cuò)過(guò)任何的機(jī)會(huì)，哪怕只是個(gè)小機(jī)會(huì)。
 

　　獨(dú)當(dāng)一面的工作，也許會(huì)讓人感覺(jué)比較擔(dān)心，但是換個(gè)角度想想，就會(huì)覺(jué)得這是一個(gè)鍛煉的絕佳機(jī)會(huì)，更是不應(yīng)該錯(cuò)過(guò)。
 

　　在獨(dú)當(dāng)一面的工作中，所有的事情基本上都得自己親力親為，當(dāng)成功出現(xiàn)后，當(dāng)然也會(huì)感覺(jué)到更大的成就感。
 

　　19.成就動(dòng)機(jī)：給自己安裝一個(gè)引擎
 

　　給自己安裝一個(gè)引擎，將心中的熱情釋放出來(lái)，并不斷地給自己的心理補(bǔ)充能量，這樣我們就會(huì)克服一切困難。
 

　　20.萊斯托夫效應(yīng)：在創(chuàng)新中尋找激情
 

　　工作中，總是看到一些員工渾渾噩噩，不知道應(yīng)該做什么，不知道該怎么做。還有一些員工做事古板，不知變通，不懂思考，很難想象他會(huì)有好的創(chuàng)意。
 

　　當(dāng)你陷入困境時(shí)，不妨觀察一下身邊的人和事，也許就會(huì)激發(fā)自己的創(chuàng)新意識(shí)，想到好點(diǎn)子了。